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回答1
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劉雯雯 主治醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
婦科
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姨媽期間足浴需注意水溫、時間、按摩力度、個人體質及衛生等因素。若有不適,應及時停止并就醫。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2017-04-23 19:59
1.水溫適宜:水溫應在40℃左右,避免過燙或過涼,以防影響血液循環。
2.控制時間:足浴時間不宜過長,一般15-20分鐘,防止身體疲勞。
3.力度適中:按摩力度要輕柔,避免過度刺激穴位。
4.關注體質:若本身月經量多,應謹慎足浴,可能導致經量增多。
5.保持衛生:使用清潔的足浴盆和毛巾,防止感染。
6.避免用藥:不要在足浴水中添加活血化瘀的中藥,如紅花、丹參等。
總之,姨媽期間足浴要謹慎,根據自身情況選擇,如有異常,及時就醫。
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