預防癲癇病發作需要患者在治療中保持冷靜平穩的情緒和心態。患者不要因為治療中癲癇的反復發作或是其他因素而導致自己心情煩躁，患者要清楚這種病畢竟是一種慢性的疾病，治療時間自然就會稍長一些，因此，只要通過規范的藥物治療每個患者都存在康復的機會。患者可以在平日里聽聽平穩的音樂以平息躁動的心情，或是讀一些有益的書物有利于患者轉移注意力。

預防癲癇病發作需要患者的住房保持清涼安靜。癲癇病人的生活環境要保持早晚室內的氣溫低，應將門窗都打開進行通風換氣。涼爽的環境可以安定患者的情緒。除此之外，患者的出行要有家人或朋友的看護，以便發作時可得到及時的救助護理。患者不可獨自去一些危險的地方或是從事過重的工作或劇烈的運動，這些都是引起發作的重要病因。

預防癲癇病還需要患者注意平時的飲食習慣。暑期的飲食要保持清淡和質軟以及易于消化為主，少吃或禁吃高脂厚味和辛辣上火的食物。清淡的飲食能起到清熱和防暑、斂汗以及補液的作用，并且還能增進患者的食欲。多吃新鮮的蔬菜瓜果既可滿足患者所需的營養，又可起到預防中暑的作用。藥物的規范服用也可起到預防發作的作用，很多患者害怕藥物會出現嚴重的副作用，而選擇發現控制病情后就停止服用，這樣的做飯嚴重的影響了自身的康復甚至會加重病情。