避免頭部受到損害，其實很多癲癇病患者都是因為沒有做好預(yù)防措施才會讓癲癇病趁虛而入，所以癲癇患者的腦部傷害和疾病是引起癲癇病發(fā)作的一個重要的原因，因為本身癲癇病就是因為大腦神經(jīng)功能紊亂，造成的神經(jīng)元細(xì)胞異常放電造成的慢性疾病。所以，患者需要及時的避免大腦受傷和控制腦部疾病的發(fā)生可以有效的預(yù)防癲癇病。

避免劇烈的活動，癲癇患者的身體和正常人比起來也是有一定的差別的，尤其是癲癇患者的大腦內(nèi)的習(xí)慣敏感度藥物正常人高很多。根據(jù)我們的專家研究表示說癲癇患者患者在經(jīng)過了劇烈的運動之后，會導(dǎo)致身體出現(xiàn)過度的疲勞或是導(dǎo)致患者大腦的細(xì)胞處于比較興奮的狀態(tài)，這樣的情況是非常容易導(dǎo)致癲癇疾病突然發(fā)作的，所以患者需要控制每天運動的強度進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動。

避免食物刺激患者，癲癇患者平時也是需要做好食物的安排的，有的食物對患者的疾病會帶來一定的刺激，這對常人沒有什么但是對于癲癇患者來講是很大的影響的。比如癲癇患者吃刺激辛辣的食物、常常暴飲暴食、飲食不節(jié)制等不利因素都是可以誘發(fā)癲癇疾病的。患者在日常生活中癲癇病患者的飲食應(yīng)該盡量清淡。這樣就會減少因為食物刺激而引起的癲癇發(fā)作。