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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,有助于復的運動,慢跑可以促進血液循環,使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮,以利鼻腔通氣和引流,長期堅持可增強體質,在一定程度上可促進鼻炎的康復。也可以每天清晨到空氣清新的地方如公園或河邊做深呼吸,方法是:兩手叉腰,兩腳與肩同寬,輕輕下蹲,呼氣;緩緩起立,吸氣,做50次左右。
2017-04-11 10:34
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