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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林冬群 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
心血管二科
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預防靜脈血栓，需注意生活方式、運動、飲食、控制基礎病、定期檢查等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2017-04-25 16:59
1.生活方式：戒煙限酒，避免長時間久坐或臥床。
2.運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳。
3.飲食：低鹽低脂，多吃蔬菜水果，多喝水。
4.控制基礎?。悍e極治療高血壓、糖尿病、高血脂等。
5.定期檢查：尤其是高危人群，如術后患者、長期臥床者。
總之，預防靜脈血栓要從多方面入手，養成良好的生活習慣。
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