你好：如果膝蓋下部?jī)?nèi)部肌肉疼痛這是由于寒邪侵襲關(guān)節(jié)處造成的，寒邪容易凝滯，親膝關(guān)節(jié)會(huì)造成關(guān)節(jié)的僵硬疼痛的，這是寒邪的特點(diǎn)的，中醫(yī)講寒者熱之，熱是治療寒邪的首選之法的。建議每天臨睡前可以用熱毛巾熱敷一會(huì)兒，另外注意膝蓋處的保暖，尤其是冬天，不可以穿的太少，可以在膝蓋處加一副護(hù)膝，祝你健康！

膝蓋下部?jī)?nèi)部肌肉疼痛，冬天衣服穿的比較薄考慮還是受涼或者風(fēng)濕痛。需要化驗(yàn)血沉和風(fēng)濕因子或者針灸按摩物理療法治療和服用藥物芬必得膠囊。

你好：冬天衣服穿的比較薄，膝蓋下部?jī)?nèi)部肌肉疼痛由于氣溫太低所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛主要是由于滑膜液增多導(dǎo)致在運(yùn)動(dòng)時(shí)滑膜磨損，引起關(guān)節(jié)炎癥，關(guān)節(jié)疼痛。要注意冬季保暖，一般在夜間疼痛發(fā)生的情況比較多見(jiàn)，白天疼痛的發(fā)生情況不多見(jiàn)，偶見(jiàn)長(zhǎng)時(shí)間處于坐姿起身后引起關(guān)節(jié)疼痛。中草藥貼劑有一定的治療效果，但效果不是很明顯，而且容易復(fù)發(fā)。建議您買(mǎi)一個(gè)保暖護(hù)膝，在夜晚睡覺(jué)時(shí)佩戴，效果很明顯。祝早日康復(fù)！