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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王小平 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
疼痛科
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疼痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如外傷、炎癥、神經病變等。緩解疼痛需要先明確病因，不可盲目用藥。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2017-04-26 07:22
1.病因查找：及時就醫，通過檢查明確疼痛的部位、性質和可能的病因。
2.一般措施：保證充足休息，避免勞累和劇烈運動，保持良好的姿勢。
3.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩等，有助于緩解肌肉緊張引起的疼痛。
4.藥物治療：在醫生指導下，可使用布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解疼痛，但需遵醫囑。
5.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒加重疼痛。
6.飲食調整：避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重炎癥導致疼痛。
總之，緩解疼痛要綜合多種方法，找到病因是關鍵。如有疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
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劉乃剛 / 副主任醫師
擅長：1、針刀微創治療頸椎病及相關疾病：頸椎病、頸源性頭痛、頸源性眩暈、頸源性高血壓，頸源性牙痛，頸肩綜合癥等。 2、針刀微創治療腰椎病，如腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、腰椎骨質增生、腰椎側彎、輕度腰椎滑脫、腰肌勞損、第三腰椎橫突綜合征等。 3、針刀微創治療膝關節疾病，如膝骨關節炎、膝關節側副韌帶損傷、鵝足滑囊炎、髕下脂肪墊損傷、髕上滑囊炎、髕韌帶損傷等。 4、針刀微創治療各種慢性軟組織損傷與疼痛疾病，如：肩周炎、網球肘、足跟痛、肩背痛、筋膜炎、腰肌勞損、肩胛提肌損傷、皮神經卡壓綜合征、臀中肌損傷、梨狀肌損傷、坐骨結節滑囊炎、陳舊性踝關節扭傷等。 5、針刀結合蝶腭神經節刺激術治療慢性鼻炎、變應性鼻炎（過敏性鼻炎）、慢性鼻竇炎。 6、針刀微創治療腦癱肢體畸形。 7、針灸結合中藥治療帶狀皰疹。 8、針灸治療頸肩腰腿痛、失眠、胃腸功能紊亂、便秘等。
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