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            梨形身材能否通過努力改變

            梨形身材能否通過努力改變

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              高建華 主任醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

              三級甲等

              整形美容外科

              梨形身材的改變是可能的,取決于遺傳、生活習(xí)慣、運動、飲食、激素水平等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
              1.遺傳:先天的身體比例和骨骼結(jié)構(gòu)會影響,但可通過后天努力改善。
              2.生活習(xí)慣:久坐少動易導(dǎo)致脂肪堆積,養(yǎng)成良好坐姿站姿,多走動。
              3.運動:針對性的臀腿訓(xùn)練,如深蹲、臀橋等,能塑造線條。
              4.飲食:控制高熱量、高脂肪食物攝入,增加蔬果比例。
              5.激素水平:內(nèi)分泌失調(diào)可能影響,必要時就醫(yī)調(diào)理。
              總之,改變梨形身材需要綜合多方面因素,長期堅持才能見到效果。

              2017-04-26 17:09
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            柯仙花

            柯仙花 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長疤痕、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫(yī)結(jié)合治療,對面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見病的治療有深)研究。尤其擅長疤痕及胎記的精細(xì)化修復(fù)(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細(xì)化修復(fù)、各類胎記的光電聯(lián)合治療等),病理性疤痕的綜合治療(早期干預(yù)治療、藥物治療、激光治療等)

            預(yù)約掛號
            殷 芳

            殷 芳 / 主治醫(yī)師

            擅長:銀屑病、白癜風(fēng)、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發(fā)、過敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬,魚鱗病等皮膚病診療及皮膚醫(yī)學(xué)美容技術(shù),近幾年來不斷深入學(xué)習(xí)和運用高科技的醫(yī)療技術(shù)和先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備各種皮膚疑難雜癥。

            預(yù)約掛號
            周建國

            周建國 / 醫(yī)師

            擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療難治性皮炎,痤瘡、脫發(fā)、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風(fēng)

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