崴腳后出現腳腫和多處疼痛，可能是由于軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關節脫位、炎癥反應等原因引起。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.軟組織損傷：崴腳時腳部的肌肉、筋膜等軟組織受到過度牽拉，導致微小的撕裂和出血，引起腫脹和疼痛。應立即休息，抬高患肢，冰敷受傷部位。
2.韌帶拉傷：韌帶在崴腳時受到過度拉伸或部分撕裂，引發疼痛和腫脹。可佩戴護具保護關節，避免進一步損傷。
3.骨折：嚴重的崴腳可能導致骨頭斷裂，疼痛劇烈，腫脹明顯。需要通過 X 光等檢查確診，可能需要石膏固定或手術治療。
4.關節脫位：關節面失去正常的對合關系，造成疼痛、腫脹和活動受限。需及時復位，并固定關節。
5.炎癥反應：受傷后局部組織會產生炎癥因子，加重疼痛和腫脹。可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀。
6.血管和神經損傷：較少見，但也可能發生，會影響腳部的血液循環和感覺。需要專業評估和治療。
崴腳后要及時處理，避免加重損傷。如果疼痛和腫脹持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院就診，進行詳細檢查和治療。