您好！家長(zhǎng)在預(yù)防兒童白癜風(fēng)是需要做到以下幾點(diǎn)：一、合理膳食有必要：合理膳食，多食含銅、鋅、鈷的食物。不僅要食五谷雜糧，還應(yīng)以各種肉類、蔬菜為付食，輔以瓜果之類，不可偏食。二、防曬是基礎(chǔ)：要避免強(qiáng)日光照射，因少數(shù)人可能存在遺傳素質(zhì)，如是這樣，強(qiáng)光照射后可引起黑色素細(xì)胞的破壞，而導(dǎo)致白斑的形成。三、鍛煉很重要：加強(qiáng)鍛煉，可使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)。

"預(yù)防兒童白癜風(fēng)有哪些方法？重慶中研白癜風(fēng)醫(yī)院的醫(yī)生介紹有如下一些方法。 　　1.對(duì)于兒童來說，少吃零食是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。甜食、零食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，且多糖高熱能，久食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，誘發(fā)疾患，影響兒童正常發(fā)育。有研究指出，如果長(zhǎng)期食用甜食，人體免疫力會(huì)下降，容易遭受到感冒等疾病的侵?jǐn)_。 　　2.拒絕偏食、挑食。人體的健康發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是正處于身體發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期的兒童，更應(yīng)該避免營(yíng)養(yǎng)不良。不少小兒患者，偏食現(xiàn)象很嚴(yán)重，而家長(zhǎng)卻經(jīng)常遷就著孩子，導(dǎo)致很多小兒白癜風(fēng)患者的飲食存在較為嚴(yán)重的問題。 　　3.適時(shí)補(bǔ)充微量元素，尤其是鋅、銅、鐵。研究發(fā)現(xiàn)，小兒白癜風(fēng)多和微量元素缺乏有關(guān)，銅、鐵、鋅等微量元素缺乏導(dǎo)致患者體內(nèi)的酪氨酸酶活性不足，黑色素細(xì)胞受損，進(jìn)而黑色素合成減少。"

兒童白癜風(fēng)患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康的作息時(shí)間。家長(zhǎng)應(yīng)該培養(yǎng)孩子早睡早起早鍛煉的習(xí)慣，這樣，孩子的免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)才會(huì)保持正常，幫孩子杜絕身體內(nèi)部系統(tǒng)異常引發(fā)白癜風(fēng)的危險(xiǎn)，那么，在這一方面，家長(zhǎng)就應(yīng)該督促小孩子的作息時(shí)間。