蹲下起來后頭昏、記憶力下降，可能與低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、心腦血管疾病等有關。若癥狀頻繁或嚴重，建議及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.低血壓：蹲下時血液集中在下肢，起身時血壓調節不及時，導致腦部供血不足?？赏ㄟ^測量血壓確診，平時注意避免久蹲后突然站起。
2.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。需進行血常規檢查，明確貧血類型后治療，多吃含鐵豐富食物。
3.低血糖：血糖過低影響能量供應。發作時及時補充糖分，規律飲食，避免過度節食。
4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經。通過頸椎影像學檢查診斷，可進行理療、牽引等治療。
5.心腦血管疾?。喝鐒用}硬化等。需進行相關檢查，如血管超聲，治療包括改善生活方式、藥物治療等。
總之，出現上述癥狀應引起重視，明確原因后采取相應措施。同時，保持良好的生活習慣有助于預防和改善癥狀。

你好，這可能和腦供血不足引起有關系，和長期蹲下導致氣血難以上頭部所致，建議需要采取牽引，配合針灸治療。

蹲下幾分鐘起來有點頭昏，記憶力下降考慮還是直立性低血壓或者腦供血不足。需要遵醫囑服用藥物或者測量血壓。必要時腦多普勒檢查。建議服用腦心舒口服液。