病情分析： 睡眠不足易誘發癲癇，因此一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，尤其兒童患者更應保證充足的睡眠時間。 指導意見： 癲癇患者在飲食上應給予賦予營養和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。

病情分析： 你好!根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于癲癇病引起的可能性比較大。 指導意見： 建議你可以服用抗癲癇藥物如卡馬西平片或者是地西泮片來治療，平時要注意休息避免勞累，最好是做下腦電圖檢查確定下病因再治療。

只要采取積極的預防措施，大部分癲癇是可以預防的。 1、對因遺傳性疾病引起的癲癇，要進行產前診斷，發現患某種遺傳性疾病，伴發癲癇的胎兒可以人工流產，這樣就可以減少這類癲癇的發生。 2、癲癇病人在選擇婚配對象時，應避免與有癲癇家族史的結婚，癲癇病人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結婚，雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。 3、為了預防出生時腦損傷引起的癲癇，對于高齡初產婦，如預計生產過程不順利，應及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日后患癲癇。 4、對于各種顱內感染引起的癲癇，要積極地預防這些感染的發生，一旦發生了顱內感染性疾病，應及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內感染的急性期，不少患者常有癲癇發作，這時應及時、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發作造成的損害，也可減少日后癲癇發作的機會。 5、預防腦外傷引起的癲癇，重點是預防腦外傷的發生，避免因工作、交通事故引起腦外傷。　6、高熱驚厥患者以后約有15%左右轉變成癲癇，如對有復發可能的高熱驚厥，應及早地采取預防措施，可大大減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就減少了癲癇的發生率。 7、去掉癲癇發作誘因，是預防癲癇復發的重要環節之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發熱、剝奪睡眠、近親結婚及有害的聲、光刺激等。 8、藥物治療最重要的一點就是，一旦開始服藥治療，必須堅持服用，萬萬不能間斷，只有這樣才能有效地控制發作，若發作已完全控制，減藥時要逐漸減量，不可驟停。如在停藥或減藥過程中出現復發，應在醫生指導下立即恢復原治療劑量。