避免受外傷，因?yàn)榘遵帮L(fēng)可能被看似毫無關(guān)聯(lián)的外傷所誘發(fā)。白癜風(fēng)患者在沒有治愈的時候，在日常生活中應(yīng)該多注意一些，以免外傷引起白癜風(fēng)擴(kuò)散。 預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)散的方法二、專家表示，白癜風(fēng)患者不可用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥。 預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)散的方法三、白癜風(fēng)患者在治療中禁忌吃羊肉、鵝肉、韭菜、蝦，高睪位維他命C片，維他命C含量高的水果，這些食物都會引發(fā)白癜風(fēng)的快速擴(kuò)散。 預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)散的方法四、尤其是女性患者因愛美，患白癜風(fēng)后，情緒長陷入低潮，加重病情。所以白癜風(fēng)專家建議：保持樂觀開朗，非常重要。

1、白癜風(fēng)患者洗澡水溫：我們大家都知道洗澡要注意水溫，那么白癜風(fēng)患者洗澡時合適的水溫是多少呢?白癜風(fēng)專家建議白癜風(fēng)患者洗澡時水溫不要太高，這個溫度能很好促進(jìn)白癜風(fēng)患者患部皮膚的血液循環(huán)，能讓人感到愉悅，同時也不會造成燙傷。白癜風(fēng)患者洗澡不可以用冷水，冷水會是白斑部位皮下血管收縮，不利于血液循環(huán)，而對白癜風(fēng)的恢復(fù)不利。白癜風(fēng)患者洗澡時要控制好水溫。 除了水溫，白癜風(fēng)患者還需注意洗澡方式。2、白癜風(fēng)患者洗澡方式：浸浴是白癜風(fēng)患者洗澡的方式，大家知道銅、等礦物質(zhì)是酪氨酸酶重要輔基，對白癜風(fēng)恢復(fù)是有利的。因此白癜風(fēng)患者可以常泡礦泉浴。對緩解白癜風(fēng)癥狀有幫助。 3、白癜風(fēng)患者洗澡時間：大家都知道，洗澡時間過長對身體是有害的。很多人可能有這樣的感覺，淋浴時間過長，感覺身體很疲乏。因此有關(guān)專家經(jīng)過分析得出，白癜風(fēng)患者洗澡時間不可太長，刺激皮損對白癜風(fēng)恢復(fù)不利，同時過于疲勞也于機(jī)體免疫不利。 4、白癜風(fēng)患者洗澡頻率：白癜風(fēng)患者多久洗澡一次呢?這個沒有嚴(yán)格規(guī)定，如果有條件的話，夏天天氣熱的時候，可以一天兩次。但是切記不可過于平凡，對患部皮膚過度清洗也是會刺激皮損加重的。 白癜風(fēng)患者洗澡時要輕柔。5、白癜風(fēng)患者洗澡力度：白癜風(fēng)洗澡時宜賓選用柔軟的純棉浴巾，白癜風(fēng)洗澡時動作一定要輕柔，切記使勁搓搽，以免對皮損造成損傷導(dǎo)致同形反應(yīng)。洗澡不當(dāng)會加重白癜風(fēng)的病情。 白癜風(fēng)患者的皮膚很脆弱。6、白癜風(fēng)患者洗澡以后：洗完澡后，抹干的時候也要輕柔，盡量減小摩擦。同時注意保暖，特別是冬天的時候，以免造成病毒入侵，破壞機(jī)體免疫力加重白斑的擴(kuò)散。不利于白癜風(fēng)病情的治療。

舟山哪里看白癜風(fēng)最好？兒童白癜風(fēng)怎么有效預(yù)防？1、飲食恰當(dāng)。飲食中缺乏酪氨酸會影響黑色素的合成，因此兒童白癜風(fēng)病人應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜以及豆制品等。維C對于合成黑色素有抑制作用，而黑色素對于我們的皮膚起到了一個保護(hù)的作用，所以要合理控制維C的攝入量。此外，對于已經(jīng)患了白癜風(fēng)的兒童，日常飲食要以清淡為佳，要忌食辛辣油膩，海鮮等容易發(fā)的食物。家長一定要督促孩子改掉不好的飲食習(xí)慣，還要特別注意不能讓孩子偏食。 2、注意日常生活環(huán)境。白癜風(fēng)的部分發(fā)病原因是由于皮膚長時間處于潮濕狀態(tài)而導(dǎo)致的。因?yàn)槌睗竦沫h(huán)境是細(xì)菌滋生最快的時候，這樣就會非常容易使患者的皮膚受到危害。潮濕的環(huán)境會降低白癜風(fēng)患者身體的免疫能力，從而增加了白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)率，甚至使白癜風(fēng)病更加嚴(yán)重。所以日常起居環(huán)境要注意通風(fēng)和干燥。兒童喜歡打鬧跑動，出汗也就自然多了，家長一定要注意讓孩子勤洗澡，換衣，保持潔凈干爽。 3、日常保持積極樂觀心態(tài)，保持愉快的心情。研究發(fā)現(xiàn)，人的情緒直接影響著白癜風(fēng)的發(fā)生和病情的發(fā)展。不良的情緒刺激可以引發(fā)白癜風(fēng)，而對于白癜風(fēng)患者來說，則可能加重病情。所以，在日常生活中，兒童一定要保持樂觀心態(tài)，家長不要給孩子太多壓力，這樣有利于白癜風(fēng)的預(yù)防。 4、適當(dāng)運(yùn)動。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動會讓身體內(nèi)的血液循壞加速，促進(jìn)新陳代謝，排除堆積在身體里的毒素，同時也可以增加肺活量，從而對預(yù)防白癜風(fēng)也有非常大的幫助。夏季傍晚，家長可以帶著孩子一起散散步，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，從而提高身體免疫力，遠(yuǎn)離疾病。