怎么樣預防白癜風病？白癜風患者要為自己制定合理的飲食機構。飲食結構只有合理，才可以正確的補充人體所需要的營養物質。合理的飲食能增加營養，使人身體健康，從而減少疾病的發生;患病之后，如果飲食調理恰當，則能更好地配合治療，因此，對病人的飲食護理也很重要。俗話說凡藥蘭分毒，臨床用藥不可不慎，而飲食包括谷類、肉類、水果、蔬菜及水等均為人體所需之物，均無毒副作用。患者多食用一些清淡的蔬菜。

白癜風患者切不可獨愛肉食。白癜風患者應該對自己的飲食加以注意，要做到清淡但不失營養。對于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃，對過酸過辣的食物也要加以注重。平時飲食要定時適量，不能饑飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細結合，不能一味的吃精米白面，雞鴨魚肉。葷素要搭配合理飲食。

中國有著悠久的飲食文化，在烹飪羊肉的過程中，調料搭配的作用也是至關重要的，盡量放一些沒有去皮的生姜，因其姜皮屬涼性，可消火散熱、止疼去風濕的功效，還可以去除膻味。烹調羊肉時應少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等溫辛燥熱的調味品;可以放點蓮子心，它有清心瀉火的作用，對人們的身體有很大的好處。