您好，預防白癜風最重要的是要注意皮膚的防曬，無論是什么季節，出門都需要做好防曬措施，使用適合自己皮膚的正規產品，或者減少外出的時間，避免直接的接觸到紫外線的傷害。白癜風的發病沒有年齡的限制，所以，任何年齡階段的人都要注意皮膚的防曬，尤其是經常處于戶外的工作人員。

盡量避免接觸到污染物，尤其是一些化學污染物。像一些化工廠、橡膠廠、油漆廠都是高危的發病地區，在這些地方工作一定要注意皮膚的防護。新裝修好的房子一定要隔一段時間再入住，這樣也能夠避免一些化學污染物侵害我們的皮膚。皮膚要注意避免受外傷，燙傷、刀傷、手術傷都會誘發白癜風的發病。

預防白癜風在飲食上需要注意，要注意營養均衡，不要挑食，人體的發展是需要很多營養的。黑色素細胞的生長需要微量元素和礦物質。所以，預防白癜風，就是要均衡營養，避免因為微量缺乏而導致白癜風的發病。也要減少一些零食的食用，零食中含有較多的添加劑，不利于皮膚的健康。