老年怎么預(yù)防遺傳性白癜風(fēng)？溫州白癜風(fēng)那家醫(yī)院最好？避免環(huán)境和食品污染各類生態(tài)環(huán)境和食品的污染是誘發(fā)白癜風(fēng)的一個(gè)主要原因，也所以，日常做好自我防護(hù)措施，避免或減少環(huán)境和食品的有害物質(zhì)污染是關(guān)鍵。 防止化學(xué)有害物質(zhì)污染一些有毒有害的化學(xué)物質(zhì)是導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)病的主要誘因，如化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類等。尤其易被大家忽視的一個(gè)污染情況就是剛裝修過的房間，一定要通風(fēng)3個(gè)月以上在入住，且裝修材料要符合國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，即使3個(gè)月后入住也要經(jīng)常通風(fēng)，可以有效預(yù)防白癜風(fēng)類的皮膚病發(fā)生。 樂觀平和的心態(tài)可以防止精神刺激，避免心理壓力，這是白癜風(fēng)預(yù)防的一個(gè)必要條件。因?yàn)榫裆虾托睦砩系膹?qiáng)大壓力或刺激是誘發(fā)白癜風(fēng)的一個(gè)主要誘因，可以導(dǎo)致生理功能紊亂而引發(fā)機(jī)體病變。所以，建議大家在日常的生活和工作中要隨時(shí)調(diào)整心態(tài)，以平和的態(tài)度去面對(duì)一切挫折，用樂觀的情緒去看待生活的一切坎坷，是有效預(yù)防疾病內(nèi)在誘因發(fā)作的一個(gè)方法。 意見建議：相信很多人都知道未病先預(yù)的道理，做好預(yù)防工作不僅可以預(yù)防疾病的發(fā)生，還能增強(qiáng)自身免疫力。白癜風(fēng)也是可以預(yù)防的，很多人都應(yīng)該知道白癜風(fēng)的危害很大，尤其是影響我們的外貌，給我們的社交造成一定的障礙，因此白癜風(fēng)預(yù)防就更加重要了。

1.改變老年人的生活習(xí)慣。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，營造和諧的生活環(huán)境，老年患者改掉不健康的生活習(xí)慣，不過量飲酒和吸煙，養(yǎng)成良好而有規(guī)律的生活習(xí)慣，對(duì)病情的好轉(zhuǎn)有很大好處。 2.讓老年人患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣，以良好穩(wěn)定的心態(tài)克服外界各種不利因素的影響，這樣才能促進(jìn)病情更快治愈，減少復(fù)發(fā)。 3.調(diào)整飲食，注意休息，年齡大了，身體素質(zhì)降低了白癜風(fēng)治療難度也會(huì)增大的，所以老年患者小心有的食物可加重病情，注意休息，勞逸結(jié)合，睡眠充足。

平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉，動(dòng)物肝臟，蛋，奶，忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子， 柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃