老年預(yù)防白癜風(fēng)的有效辦法？溫州如何治療白癜風(fēng)？預(yù)防疾病的方法有： 1、正確的膳食，關(guān)注休息：老年白癜風(fēng)老年患者應(yīng)正確的膳食，根據(jù)白癜風(fēng)病情和身體狀況，多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，避免過多忌口，也不要自暴自棄或持無所謂的立場而過多食用可加劇病情的食品。專家建議患者多加入到有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不適合過長，鍛煉量不適合太大。 2、老年白癜風(fēng)應(yīng)避免精神創(chuàng)傷或生活壓力太大：精神創(chuàng)傷或生活壓力太大在白癜風(fēng)發(fā)病中起一定的效用，白癜風(fēng)形成的原因或病情的加劇常可出現(xiàn)于緊張性事情之后。要避免精神創(chuàng)傷、勞累過度、精神壓力太大、病后憂心忡忡、睡不好覺，吃不好飯、徹夜不眠、寐則夢擾等精神過度緊張的情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發(fā)白癜風(fēng)，還可使原有白癜風(fēng)病情加重。 意見建議：看了以上的相關(guān)介紹，如果還有什么不清楚的地方，建議您到相關(guān)醫(yī)院進行咨詢，患有疾病的患者應(yīng)該在平時的生活中做好疾病的預(yù)防措施，防止疾病的發(fā)生。

1.小心皮膚的外傷，外傷可使傷處皮膚變白，形成創(chuàng)傷性白癜風(fēng)，要預(yù)防此類白癜風(fēng)的唯一方法就是避免外傷。 2.防止藥物誘發(fā)白癜風(fēng)，長期服用某些藥物容易導(dǎo)致白癜風(fēng)，常用的甲狀腺素、腎上腺素、去甲腎上腺素等藥物也會影響黑素的合成。 3.保持良好的健康心態(tài)，對于突發(fā)事件泰然處之，心理因素對健康與黑色素都會產(chǎn)生影響。 4.皮膚局部刺激可誘發(fā)同形反應(yīng)，如手術(shù)、壓迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎癥或外傷部位的白斑，皮膚有外傷時要特別注意護理。 5.保持良好的健康心態(tài)，對于突發(fā)事件泰然處之，心理因素對健康與黑色素都會產(chǎn)生影響。 6.避免強光曝曬，夏季陽光直射地面，照射強度大，曝曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導(dǎo)致黑素細胞受損，失去產(chǎn)生黑素的能力。但白癜風(fēng)患者卻應(yīng)主動地、適度地配合日曬，日曬時間隨季節(jié)而調(diào)整，例如秋、冬、春初，陽光斜照地面時宜選擇中午前后，照曬時間可以長一些;春末夏季陽光直射地面，以上午、傍晚為宜，若選擇中午時分則可隔著玻璃窗照射，照射的時間可以短一些，次數(shù)多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利于發(fā)揮長波紫外線的治療作用。

在進行白癜風(fēng)預(yù)防的時候，避免對于有害物質(zhì)的呼入是最重要的，在這個隨著工業(yè)發(fā)展變化很多的社會，雖然人們的生活水平提高了，但是，在我們的生活環(huán)境中，大氣污染越發(fā)的嚴(yán)重，在這個時候，我們要盡量的遠離污染的區(qū)域，避免有害物質(zhì)的呼入，讓自己的疾病不在受到這些因素的性刺激。 還有，在得了白癜風(fēng)之后，一定要避免接觸一些含有化學(xué)物質(zhì)十分的豐富的物品，在我們的生活中，此類的物質(zhì)十分的重要，也是比較多見的，比如，塑料制品，化學(xué)試劑，化工原料，油漆等等，對于白癜風(fēng)治療喲這很大的刺激，所以，在得了白癜風(fēng)之后，我們要對此多加的注意和認識的，不然的話，盲目的接觸此類物質(zhì)，對于患者的身體危害很大，白癜風(fēng)患者要知道的。