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徐明彤 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
內分泌內科
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這種情況可能由季節變化、睡眠不足、飲食不當、缺乏運動、心理因素等引起。 1. 季節變化：剛入夏季，氣溫和濕度變化可能影響身體機能，使人容易困倦。 2. 睡眠不足：夜間睡眠質量差或時長不夠，導致中午身體疲勞。 3. 飲食不當：營養不均衡，缺乏某些維生素和礦物質，影響精力。 4. 缺乏運動：身體代謝緩慢，活力不足。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒，影響精神狀態。 出現這種情況不必過于緊張，可先嘗試調整生活方式。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院就診。
2024-09-27 04:46
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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每年快5月份時候每天中午沒精神，身上發軟是缺鈣或者腎虛引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。、化驗血清鈣在服用藥物維D鈣咀嚼片和遵醫囑服用健腦補腎口服液。
2024-09-27 02:40
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