老年白癜風預防的常識會有哪些呢？杭州怎么治療白癜風痊愈？1、老年白癜風應避免精神創(chuàng)傷或生活壓力太大：精神創(chuàng)傷或生活壓力太大在白癜風發(fā)病中起一定的效用，白癜風的發(fā)病或病情的加劇常可出現(xiàn)于緊張性事情之后。要避免精神創(chuàng)傷、勞累過度、精神壓力太大、病后憂心忡忡、睡不好覺，吃不好飯、徹夜不眠、寐則夢擾等精神過度緊張的情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發(fā)白癜風，還可使原有白癜風病情加重。 2、正確的膳食，關注休息：老年白癜風老年患者應正確的膳食，根據(jù)白癜風病情和身體狀況，多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，避免過多忌口，也不要自暴自棄或持無所謂的立場而過多食用可加劇病情的食品。專家建議患者多加入到有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不適合過長，鍛煉量不適合太大。 3、降低或避免接觸橡皮手套：因為橡皮做好防備手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚，氫醌單苯醚對皮膚中的黑色素細胞有選擇性的毀壞效用。戴此種橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至后背和下肢出現(xiàn)色素退化斑。因此要降低或避免接觸橡皮手套。 4、老年白癜風應少食含有豐富的維C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等含有非常多的維C,維C在影響患者病情的重的因素-黑色素代謝過程中，會阻止影響患者病情的重的因素-黑色素合成，由此病情加重白癜風病情。

1、注意飲食白癜風預防注意飲食調理：大家飲食應該葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿、獼猴桃、酸棗、柿子等。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食品。 2、不要在強烈的陽光下暴曬：在強烈的陽光下暴曬，易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。白癜風預防可采取透過玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射，以免陽光太強。因為患者皮膚黑色素制造已經(jīng)出現(xiàn)問題，所以要注意不要暴曬。 3、注意加強身體鍛煉：白癜風預防應該堅持跑步、做操，要動不要靜。勤鍛煉身體有助于提高身體的免疫力，預防白癜風。

第一，要時刻好保持好的心情，遇事不要激動，對生活保持積極樂觀的態(tài)度，對于病情要有戰(zhàn)勝的決心。 第二，飲食要合理，要制定科學的食譜，保證每天營養(yǎng)能全面的攝入，同時根據(jù)實病情際情況進行調整。 第三，因為白癜風受外部因素影響較大，所以日常生活中要有一個好的生活習慣，養(yǎng)成好的規(guī)律，每天起來進行晨運，呼吸新鮮空氣，跑跑步。