輕微高血壓能治好么？
2017-05-04 14:51
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發現血壓高，收縮壓140左右 舒張壓90--100間波動。每年有體檢，都沒有發現**異常。血液檢驗發現總膽固醇5.42 低密脂蛋白膽固醇3.50.怎么辦希望治得好啊
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回答1
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寧鋰
九江泌尿科醫院
糖尿病
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你好，平日加強一些體育鍛煉有助于預防高血壓。 1.散步。散步可以在早晨、黃昏或臨睡前進行，大約15-50分鐘，到戶外空氣新鮮的地方去散步，對防治高血壓有好處。 2.慢跑或長跑。這個適用于輕度患者。跑步時間可由少逐漸增多，以15-30分鐘為宜。
2017-05-04 16:51
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
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你好，鈉鹽可顯著升高血壓以及高血壓的發病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。我國各地居民的鈉鹽攝入量均顯著高于目前世界衛生組織每日應少于6克的推薦，而鉀鹽攝入則嚴重不足，因此，所有高血壓患者均應采取各種措施，盡可能減少鈉鹽的攝入量，并增加食物中鉀鹽的攝入量。
2017-05-04 16:51
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回答3
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你好，建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好. 在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.
2017-05-04 16:51
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