祛痘需要注意什么事項？
我最近這段時間上火，臉上長了些紅紅的疹子，就像痘痘一樣，去醫院開了一些中藥都不見好，還有一點疼的感覺，很影響美觀，出門都帶口罩。
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回答1
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李醫生 主治醫師
南昌白斑病醫院
癲癇科
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祛痘需要注意： 1、不要情不自禁用手摸臉，摸臉會造成細菌在臉上滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，從而長出惱人的痘痘。 2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。在陽光下曝曬是最好的消毒，因為紫外線具有殺死細菌的效果。 3、喜歡吃甜食而不能控制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。 4、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣。
2017-05-08 11:41
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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祛痘要注意飲食方面： 1、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘。愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。 2、多吃一些蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。 3、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。
2017-05-08 11:41
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