白癜風是皮膚性疾病，皮膚在出現白癜風之后，抵御能力下降，非常容易受到外界細菌的侵襲。所以白癜風患者更應該要注意保護好自己的皮膚，經常用溫水清洗自己的皮膚，防止皮膚受到一些細菌的刺激，進而導致疾病出現加重的現象。

你好，患上白癜風患者平時要保持好的心態，要多參加鍛煉來提高身體的抵抗力?；颊哌€應做好白斑的防曬護理工作，要避免暴曬，避免外傷的發生，要養成好的作息時間規律，不要熬夜，飲食上要忌食辛辣刺激食物，少吃或不吃含維生素C多的食物。

您好，白癜風患者在飲食上最好不要吃辣椒，以及含維生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、獼猴桃等。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。外傷、凍瘡、燙傷均有可能導致白癜風的發生或發展，必須注意。這是護理白癜風的方法之一。