你好，青少年白癜風(fēng)患者想要預(yù)防復(fù)發(fā)，應(yīng)當(dāng)注意以下幾個方面： 1、鞏固治療：臨床研究發(fā)現(xiàn)，白癜風(fēng)患者治愈后，其免疫能力及微循環(huán)障礙方面還沒有恢復(fù)正常，一般需要3-6個月才能復(fù)原。因此，白癜風(fēng)患者在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應(yīng)該做一兩個療程的鞏固治療。 　　2、避免接觸刺激因素：白癜風(fēng)患者要注意日常生活中有一些因素會誘發(fā)白癜風(fēng)，因此，白癜風(fēng)患者要注意最好不要住在陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中，盡可能的避免出現(xiàn)外傷、凍瘡、燙傷等，這些狀況均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)。 　　3、注意飲食：白癜風(fēng)患者要注意多吃一些富含微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)的食品，例如：瘦肉、動物肝臟、蛋、奶、菜、以及豆類、花生、核桃等干果等食物。飲食上盡量避免辛辣刺激性較強(qiáng)的食物。同時要積極進(jìn)行白癜風(fēng)治療，積極鞏固。 　　4.保持良好的心態(tài)：白癜風(fēng)患者要注意保持開朗豁達(dá)胸懷，避免急躁、憂愁、惱怒等不良情緒刺激，建立良好的起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累。只有良好的心態(tài)還是治愈一切疾病的最好良藥。

　　你好，白癜風(fēng)在接受科學(xué)的治療時，在生活中也應(yīng)該注意做好護(hù)理工作。一、皮膚保護(hù)： 應(yīng)該盡量避免皮膚受損，有很多病人皮膚受傷后產(chǎn)生白癜風(fēng);另外一些增白的化妝品應(yīng)該少用或不用。還應(yīng)該避免陽光曝曬，尤其中午的時候應(yīng)該避免。白癜風(fēng)在顏面部和手部的更應(yīng)該少曬太陽。 二、飲食注意：多食：動物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。 忌食：各種酒類、鴨肉、魚蝦和各種海鮮、狗肉、羊肉等。 少食：維生素C含量過高的食物和藥物如，生辣椒、大棗、山楂、廣柑、桔子、獼猴桃、草莓、涼拌菜、生西紅柿等、牛奶、西藥：維生素C。少食影響消化、吸收的冷飲，尤其少年兒童，還應(yīng)少吃零食。 三、衣著注意： 內(nèi)衣、內(nèi)褲、皮帶不宜過緊，很多白癜風(fēng)病人就是因?yàn)槠つw被長期壓迫后影響局部血液循環(huán)營養(yǎng)所導(dǎo)致。 四、睡眠： 如白癜風(fēng)發(fā)生在上半身，需適當(dāng)增加睡眠時間。頭部、面部有白癜風(fēng)的患者枕頭宜低一些好。五、體育鍛煉： 要求結(jié)合白癜風(fēng)所在部位進(jìn)行鍛煉，保證適當(dāng)強(qiáng)度的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，在運(yùn)動過程中避免外傷。

你好，青少年白癜風(fēng)患者的保健： 首先，青少年白癜風(fēng)患者要保持良好的心態(tài)，平時可以去參加一些有意義的戶外活動，例如跑步，聽一些快樂的音樂，通過鍛煉來增加免疫力，這樣不僅有益身心健康，對于白癜風(fēng)患者來說，也是一個很好的方法。 其次，青少年白癜風(fēng)患者一定要注意防曬，夏季陽光中的紫外線非常強(qiáng)烈，如果長期在外暴曬，會增加黑色素速度，引起白癜風(fēng)病情加重。建議外出的時候可以涂抹一些防曬霜，做好防曬工作，減少紫外線的照射，才能在最大的程度上控制病情惡化。 再次，青少年白癜風(fēng)患者還得要注意飲食，可以多吃一些水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C，不過蔬菜、水果吃的時候要反復(fù)以凈水沖洗，以減少殘留農(nóng)藥等有害物質(zhì)。同時白癜風(fēng)患者要忌食一些辛辣等刺激性的食物，以免影響病情。 最后，青少年白癜風(fēng)患者在生活中要保持良好的睡眠習(xí)慣，如果白癜風(fēng)患者晚上休息不好，白天就會出現(xiàn)精神恍惚的狀態(tài)，這樣就不利于白癜風(fēng)的康復(fù)，而且會降低白癜風(fēng)患者的自身免疫力，因此就會加重白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)幾率。