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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙桂玲 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
眼科
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眼睛曾受傷且近期因休息不佳眼疾復發，長時間用眼可能導致眼疲勞、視力下降等。緩解不適需從多方面入手，包括改善用眼習慣、眼部護理、飲食調整、適當運動及合理用藥。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-05-10 21:25
1.改善用眼習慣：避免長時間連續用眼，每隔一段時間遠眺或閉目休息。
2.眼部護理：可熱敷眼部，促進血液循環，緩解疲勞。
3.飲食調整：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
4.適當運動：進行一些眼部放松的運動，如眼球轉動。
5.合理用藥：使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液等，但需遵醫囑。
總之，要綜合采取多種措施來緩解不適，若癥狀加重，應及時就醫。
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