很多人都在不知不覺中患有了白癜風疾病，由于白癜風的危害非常大，因此要及時的治療，當然如果能夠預防患有該疾病就更好了。那白癜風的預防措施歸為以下幾點： 1、白癜風患者需要把自身的心理、情緒、精神等調(diào)節(jié)到一個最佳的狀態(tài)中，保持一種積極健康的心態(tài)，保持一種樂觀穩(wěn)定的情緒，保持一種放松的精神狀態(tài)等，并且患者要積極增強自身的心理承受能力。 2、白癜風患者需要把自身的居住環(huán)境改變成為陽光照射適中、溫度適宜的環(huán)境中，患者不宜居住在雨淋、潮濕、陽光暴曬等環(huán)境中，患者雖然可以適當?shù)脑黾尤諘瘢乔f不要暴曬自身的皮膚。 3、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚，大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后入住。 4、注意精神調(diào)節(jié)，保持開朗豁達的胸懷和良好的心態(tài)，避免焦慮，憂愁，憤怒不良情緒刺激，這樣才能防止出現(xiàn)身體生物鐘紊亂，減少內(nèi)分泌失調(diào)。 5、保護皮膚、避免損傷，平時穿衣宜寬大合身，不穿牛仔服，絲質(zhì)類容易產(chǎn)生靜電的衣服，比較好穿純棉材料的衣服，減少對皮膚的刺激和摩擦，洗澡時不能搓擦皮膚，減少皮膚損傷。

預防白癜風，生活方式是關鍵。大家可以從睡眠、心態(tài)、飲食等方面養(yǎng)成良好的生活習慣，降低白癜風發(fā)病率。樂觀開朗的性格也是預防白癜風的重要因素。

女性預防白癜風的方法？白癜風主要是黑色素的脫失,發(fā)病誘因有幾十種,像壓力大,應急情況,外傷,免疫力下降,內(nèi)分泌紊亂,酪氨酸,銅離子相對缺乏,遺傳,感染,后等等,有幾十種誘因,所以治療不要盲目治療,一定要查明病根在哪，然后再采取相應的治療 .