您好，預(yù)防病情護(hù)理，注意以下幾點： 1、減少有害物的接觸。患者應(yīng)當(dāng)盡量減少化工原料、重金屬鹽類有害物的接觸，如果必須也要做好勞動防護(hù)措施。同時，房屋裝修要按照國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行選材，裝修結(jié)束后要對房屋進(jìn)行一定的通風(fēng)，避免無形物質(zhì)對身體的傷害。 2、減少煙塵等的吸入。患者要注意的是不要在馬路或煙霧大的場所進(jìn)行活動，尤其是不能在這些場所做劇烈運動，像是跑步、練功等都是不可以的。如果必須，最好出門時佩戴好口罩。 3、日常飲食要有規(guī)律。患者應(yīng)當(dāng)注意，不能暴飲暴食，飲食要合理搭配，葷素和粗細(xì)都要適當(dāng)，可以根據(jù)個人的身體情況和條件是否允許，進(jìn)行適度的進(jìn)補。 4、避免烈日運動。如果患者在烈日下進(jìn)行運動，很有可能會因為過度疲憊而導(dǎo)致抵抗力的下降，從而誘發(fā)其它疾病的產(chǎn)生。同時，如果讓皮膚長時間暴露在強光下，會很容易加重皮損，疾病就更加難以治愈了。所以，患者長時間在戶外活動應(yīng)盡量避免陽光的直射，擦涂防曬霜。

你好，白癜風(fēng)的預(yù)防： 一、避免日曬：長期的受到紫外線、陽光暴曬是導(dǎo)致白癜風(fēng)的一大主要因素，所以在平時的生活中應(yīng)該要避免長時間的受到暴曬，在外出時也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼确罆癞a(chǎn)品，尤其是對于戶外工作者來說更要注意。 二、避免外傷：外傷的出現(xiàn)同樣是導(dǎo)致白癜風(fēng)出現(xiàn)的一大主要原因，所以在平時應(yīng)該避免外傷的出現(xiàn)。 三、避免接觸化學(xué)產(chǎn)品：根據(jù)調(diào)查顯示，長期接觸有害的化學(xué)產(chǎn)品的人群更容易患上白癜風(fēng)，所以在日常生活中應(yīng)該要避免接觸這些產(chǎn)品。 四、避免濫用藥：許多人在身體上出現(xiàn)一點小白點后就開始盲目的用藥，最后只會導(dǎo)致病情加重的情況出現(xiàn)。 五、減少有害氣體的吸入：減少有害氣體的吸入，在進(jìn)行晨練、運動時應(yīng)該選擇空氣清新的場所來進(jìn)行。

男性白癜風(fēng)有效預(yù)防的方法？生活上：積極鍛煉身體，多去空氣新鮮的地方進(jìn)行運動;少吃含維生素C的食物，多吃富含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品;忌煙酒，忌辛辣。 工作上：注意房屋裝修產(chǎn)生的污染。房屋裝修后應(yīng)先通風(fēng)三個月再遷入，入住后保持房屋的通風(fēng)性。同時做好勞動防護(hù)。患者應(yīng)該盡量少直接接觸或不接觸重金屬鹽類、化工原料等物品。 心理上：白癜風(fēng)患者要保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會緩解自己的壓力，保持愉悅的心情。長期的高度緊張、過度抑郁會導(dǎo)致人的內(nèi)分泌紊亂，抵抗力下降，從而感染白癜風(fēng)。