你好，白癜風的預防： 1、保持健康心態。對突發事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”對健康與黑色素代謝均有影響。 2、避免化學因素。避免接觸某些致病酚類化學物質，如作為橡膠防護手套原料的抗氧劑輕醌衍生物，某些合成橡膠制成的涼鞋，對職業性的接觸如丁酚、氫醌、氫醌單苯醚等化學物質，都有產生職業性白斑的可能性。 3、防止藥物的誘發。久服某些藥物而發生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基藥物如胱氨酸、米胱氨酸、二硫甲丙醇與青霉素胺等能干擾黑素的正常代謝。常用的硫脲、硫脲嘧啶、甲狀腺素、腎上腺素、去甲腎上腺素等藥物也會影響黑素的合成。 4、避免外傷。外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創傷處的神經纖維受損所致，或是機體處于高度應激狀態，使體內的神經內分泌系統功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。 5、注意同形反應。皮膚局部的刺激而誘發的同形反應，如手術、外傷、壓迫或摩擦，以及局部的感染等的不良因素所致局限性炎癥或外傷部位的白斑。 6、避免強光曝曬。夏季陽光直射地面，照射強度大，曝曬之后易于引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。 7、早發現、早治療。早期發現及時治療，以便早日控制病情。

近幾年白癜風發病的幾率在逐年上升，影響了人們的生活以及心理健康，引起了社會的廣泛關注，日常中預防白癜風的工作迫在眉睫。在平常的生活中，我們都要注意一些保健知識，了解養生常識，做好護理工作，積極預防白癜風的發作。

怎樣預防遺傳性白癜風？1、不可在烈日下曬時間過長：這樣很容易使得皮膚發炎，同時損傷黑色素，出現脫色斑。可采取透過玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。2、控制情緒：白癜風的發生和患者的性情有很大的關系。所以在日常生活中要找樂，不要找氣。尤其是過怒很容易導致疾病的發作。3、要注意避免和有害物質的戒除，如化肥、農藥、柴機油等。尤其是面部有病灶的患者，禁止使用化妝品。4、加強身體鍛煉：每天堅持做一些適當的體育鍛煉。5、切忌服用維生素C：由于維生素C能夠阻止黑色速的代謝，會導致患者病情的惡化。6、合理的飲食：日常飲食務必要合理周到，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜等，不要吃含維生素C的食物，同時戒除煙酒。