每天睡醒出現渾身沒勁、虛弱且偶爾出汗的情況，可能由多種原因引起，如睡眠質量差、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、心臟疾病等。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.睡眠因素：睡眠環境不佳、睡眠時間不足或睡眠呼吸暫停等，影響睡眠質量，導致醒來后乏力虛弱。改善睡眠環境，保證充足睡眠。
2.營養問題：貧血或營養不良，身體缺乏能量和必要的營養物質。多吃含鐵、蛋白質豐富的食物。
3.血壓異常：低血壓時，血液循環不暢，可出現此類癥狀。適當增加鈉鹽攝入，多喝水。
4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需補充甲狀腺激素。
5.心臟疾?。喝缧牧λソ叩?，心臟供血不足。需要針對性治療心臟疾病。
6.其他：長期精神壓力大、過度勞累等也可能引發。注意勞逸結合，調節情緒。
總之，出現這種癥狀應重視，找到原因后采取相應措施。若無法明確原因或癥狀加重，應盡快到醫院就診，明確診斷。

你好！這種情況多是由于身體虛弱，亞健康等有關。注意飲食清淡，多注意休息，適當運動鍛煉，提高身體抵抗，最好去醫院查查看。

你好：如果每天睡醒都渾身沒勁特別虛弱，偶爾會出汗主要是要考慮是屬于機體氣血虧虛導致的汗液失去固射導致的癥狀，要多喝水的。建議你使用點益氣固表的玉屏風丸加上點虛汗停顆粒進行口服治療一下，多吃水果蔬菜，祝早日康復！