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我是肥胖者，聽說多食大蒜能減肥嗎？

2017-05-12 20:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

我是肥胖者，聽說多食大蒜能減肥嗎？

回答1
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劉娟副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

內分泌科

你好，不是這樣的，過量食用大蒜對身體是不好的，也是無法起到減肥的效果，平時要從飲食上以及運動上想辦法減肥，還有就是需要注意，也可以根據身體狀況選擇適合自己的減肥方式。
2017-05-12 20:51

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回答2
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何甲書醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。跑步
2017-05-13 10:41

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