腳踝軟組織拉傷數(shù)月未愈且稍多走就腫，可能是損傷未完全恢復(fù)、康復(fù)鍛煉不當(dāng)、存在炎癥、血液循環(huán)不良、合并其他損傷等原因所致。 1. 損傷未完全恢復(fù)：腳踝軟組織損傷后，修復(fù)需要一定時(shí)間。若早期未充分休息和治療，可能導(dǎo)致恢復(fù)緩慢。 2. 康復(fù)鍛煉不當(dāng)：過早或過度進(jìn)行康復(fù)鍛煉，會(huì)加重?fù)p傷和腫脹。 3. 存在炎癥：受傷部位可能有慢性炎癥，刺激組織引起腫脹。 4. 血液循環(huán)不良：損傷影響局部血液循環(huán)，血液回流不暢易導(dǎo)致腫脹。 5. 合并其他損傷：如韌帶撕裂、軟骨損傷等，影響恢復(fù)。 總之，腳踝軟組織拉傷后長時(shí)間未愈且易腫，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確具體原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對性治療措施，包括物理治療、藥物治療等。同時(shí)，要注意休息，避免過度活動(dòng)。

你好，這樣的情況可能與肌肉的扭傷有關(guān)，需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及配合按摩，針灸等治療方法才能逐步的痊愈的，可以予患處熱敷一段時(shí)間，生活中多注意休息，避免再次受傷，如果你疼痛厲害可以口服活血止痛藥類藥物。

這個(gè)應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致局部軟組織拉傷，所以才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腫脹活動(dòng)不利疼痛的現(xiàn)象，要注意休息，避免太過勞累，你可以噴一些云南白藥按摩然后外敷消炎止痛膏，消腫止痛。