你好男性不育患者的飲食可以在日常生活中補充含鋅硒類的食物或是含鋅硒類的營養食品如精活速等全面提升精子質量、正常形態精子數量、活動力、精液量、精液液化等精子指標提高懷孕的成功率還有很多食物對促進男性生殖系統的降也很有好處比如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮因為這些食物中含有賴氨酸它是精子形成的必要成分另外戒煙酒忌食辛辣刺激性食物達到飲食營養均衡

您好，影響懷孕的因素有很多而飲食對男性性健康有舉足輕重的作用建議男性在性生活之前應多喝用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥現代醫學發現男性多食禽、蛋、魚、肉類等有助于增強性功能而長期食用芹菜、菱角以及抽煙、酗酒都會降低男性性欲甚至導致男性不育

您好，多食優質蛋白質優質蛋白質主要是指各種動物性食物如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類可提供人產生精子所需要的各種氨基酸一些動物性食品本身就含有一些性激素有利于提高性欲及精液、精子的生成適當攝入脂肪調理表明長期素食的女性月經初潮年齡推遲雌激素分泌減少性欲降低并影響生殖能力男性由于必需脂肪酸攝入減少精子生成受到限制性欲下降可以適當加強體育鍛煉。