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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳曉敏 主管技師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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空腹能否喝牛奶，取決于個人的身體狀況、牛奶的種類、飲用量、消化功能以及是否存在乳糖不耐受等情況。 1. 身體狀況：健康人群通常可以空腹適量喝牛奶，但如果患有胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍等，空腹喝牛奶可能會引起不適。 2. 牛奶種類：純牛奶相對較易被吸收，而添加了較多成分的調制乳可能不太適合空腹飲用。 3. 飲用量：少量飲用一般影響不大，大量飲用可能增加胃腸負擔。 4. 消化功能：消化功能良好的人空腹喝牛奶一般沒問題，消化功能較弱的人可能會出現腹脹、腹瀉等癥狀。 5. 乳糖不耐受：存在乳糖不耐受的人，無論是否空腹，喝牛奶都可能出現胃腸道反應。 總之，是否能空腹喝牛奶因人而異。如果不確定自己是否適合空腹喝牛奶，可以先少量嘗試，觀察身體反應。如有不適，建議及時就醫，在醫生的指導下調整飲食。
2024-10-21 01:31
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