杭州白癜風比較合理的專科醫院？青少年怎么有效的預防白癜風？ 青少年正處在長身體的階段，所需的各種營養物質大多來自食物，因而，養成良好的飲食習慣，是健康成長的保證。而挑食、偏食、厭食，必然會因為營養素攝入不足而引起比例失調。如果長期偏食就會引起消化功能減弱、食欲不振，甚至導致消化道疾病的產生。所以，一定要養成良好的飲食習慣，按時用餐、不吃零食，調整好膳食比例。有白癜風的患者平日多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、動物肝臟等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑棗、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳湯、桂圓八寶粥、雞蛋花生糊、黑豆花生粥等。

1、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。 2、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。 3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。 4、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。 5、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。 6、最好采用、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。 7、有一點很重要，就是患者應積極配合醫生，持之以恒，堅持治療。

日常生活中保持開朗，豁達心境也極為重要，負面情緒只會導致病情越發嚴重。平時應穿著寬松適身的衣服，避免長時間暴曬。要樹立良好生活習慣、起居規律和飲食規律，調節好自身生物鐘，避免因為飲食無禁忌而刺激到病情發展。多吃黑色食物如黑木耳黑芝麻、黑米、對于白斑患者體內的黑色素細胞的合成，具有很好的作用的。