感冒時拔火罐，可選大椎穴、肺俞穴、風門穴、膀胱經等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.大椎穴：位于第七頸椎棘突下凹陷中，可調節全身陽氣。
2.肺俞穴：在第三胸椎棘突旁開1.5寸，有助于宣肺解表。
3.風門穴：位于第二胸椎棘突下，旁開1.5寸，能祛風散寒。
4.膀胱經：沿脊柱兩側分布，可疏通經絡、驅邪外出。
5.曲池穴：屈肘成直角，在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點，有疏風清熱的作用。
需要注意的是，拔火罐應由專業人員操作，且并非適用于所有感冒患者。

您說的情況考慮身體處于亞健康狀態，具體是什么原因導致的，需要就醫全面檢查，比如頸部不時有可能是甲狀腺不好，食欲不振氣虛，也可能存在氣血不足或者糖尿病之類的

你好：頸部脹，乏力食欲不振，氣虛考慮氣虛不固容易導致乏力、沒有精神等上述癥狀。建議加強飲食營養，適當增加高蛋白飲食，可以去中醫院內科就診，給以補氣的中藥調理，如四君子湯等。祝你健康！

頸部脹，乏力食欲不振，氣虛考慮還是檢查是不是有食管炎或者消化不良或者胃腸功能紊亂。需要遵醫囑胃鏡檢查或者流質易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物。