您好，隆鼻術后建議2-3周里不要做強烈的運動，如跑步，游泳等會升高血壓的運動。兩個月內保護好鼻部不要造成外傷或擦傷，不要過分的暴露在陽光下。洗臉，梳頭和用化妝品時，動作要輕柔等。飲食方面忌煙酒和辛辣刺激食物，酒精和刺激性食物會讓血管擴張，可能會延長鼻子的腫脹時間；海鮮類食物可能會引起過敏，即便是輕微的過敏也可能影響傷口愈合，求美者最好還是盡可能避免食用，特別是過敏體質的人士更是要注意。

在進行隆鼻手術之后需要我們及時的進行保養(yǎng)，那么我們需要及時的通過飲食進行一些身體的保養(yǎng)，經常性的注意不要食用辛辣和刺激性的食物，減少食用油炸性的食物，減少吸煙和飲酒，保證好充足的睡眠時間，不要吸煙和飲酒，注意及時的補充睡眠時間，不要經常性的熬夜，或者經常性的出現身體中巨大的壓力，及時的進行自我的緩減，及時的避免身體中出現一些不健康的現象。

保證鼻子的恢復，需要我們及時的改正不良習慣，不要經常性的使用一些不健康的化妝品，注意及時的保養(yǎng)肌膚需要我們經常性的進行注意。隆鼻手術后應該多吃一些含有蛋白質豐富的食物，這樣食物會加速手術的恢復，如蛋類，牛奶等，另外還需要多吃新鮮的水果蔬菜，另外對于含有糖分高的食物也要多攝取一些，如甘蔗，蘋果等。