專(zhuān)家講解，白癜風(fēng)的種類(lèi)有很多，每一類(lèi)的白癜風(fēng)的預(yù)防方法都不同，就拿創(chuàng)傷性白癜風(fēng)來(lái)說(shuō)，這種白癜風(fēng)在生活中不怎么常見(jiàn)，但是是一種發(fā)病最快的疾病，大家應(yīng)該做好應(yīng)對(duì)措施，皮膚預(yù)防。出門(mén)在外，尤其是陽(yáng)光燦爛的日子，一定要注意不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下照射，因?yàn)樽贤饩€(xiàn)會(huì)破壞皮膚里黑色素的形成。還有最好抹一些天然成分含量高的防曬霜，還有要注意安全，盡量避免皮膚損傷，把能夠誘發(fā)白斑病的病因都扼殺在搖籃里。注意這些，對(duì)創(chuàng)傷性白斑病的預(yù)防有很大的幫助。

適量運(yùn)動(dòng)，白斑病患者適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉是對(duì)身體有好處的，能夠增強(qiáng)自身免疫力，但是要根據(jù)自身的情況適量的運(yùn)動(dòng)。如果運(yùn)動(dòng)量多大會(huì)導(dǎo)致體力消耗過(guò)快，導(dǎo)致免疫力的暫時(shí)降低。還有不要從事刺激危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，避免造成不必要的皮膚外傷，防止演變成創(chuàng)傷性白斑病。所以要謹(jǐn)記，運(yùn)動(dòng)要適量，量力而行。

減少有害食物的攝入：蔬菜水果食前要反復(fù)以?xún)羲疀_洗，如時(shí)間充足的話(huà)，洗后再用清水浸泡15~30分鐘，再?zèng)_洗食用，以減少農(nóng)藥等有害殘留物。白癜風(fēng)醫(yī)院專(zhuān)家指出，兒童吃水果應(yīng)先削皮，食用重金屬鹽超標(biāo)食品，如用鉛容器加工的爆米花類(lèi)。