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回答1
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張蔚 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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影響身高的因素有遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-05-20 06:43
1.遺傳：父母身高對子女有一定影響，但不是唯一決定因素。
2.營養：保證蛋白質、鈣、維生素等的充足攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉。
3.運動：多進行跳繩、籃球等跳躍性運動，促進骨骼發育。
4.睡眠：每晚保證充足睡眠，有利于生長激素分泌。
5.疾病：某些疾病可能影響身高，如生長激素缺乏，需就醫檢查。
身高增長受多種因素影響，可通過改善生活方式促進，必要時就醫檢查。
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