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回答1
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謝淑霞 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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毛孔粗大且黑頭多可通過日常清潔、護膚、醫美及注意事項等改善，包括清潔到位、使用爽膚水、醫美治療、避免擠壓、規律作息等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2017-05-22 06:53
1.清潔：用清潔力強的洗面奶和卸妝水，防止油脂污垢堆積。
2.護膚：選擇有收縮毛孔作用的爽膚水濕敷。
3.醫美：如光子嫩膚、果酸換膚、激光治療。
4.注意：切勿用手擠壓，以免毛孔更粗大和感染。
5.作息：保持規律作息，利于皮膚新陳代謝。
綜合采取上述方法，并長期堅持，有助于改善毛孔粗大和黑頭問題。
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好，跳繩對減肥是有用的，跳繩和跑步相比的話跑步會更傷膝蓋，當然運動都要循序漸進，不要一下子太劇烈。除了運動外，飲食要盡量規律，不要吃零食，這樣就可以慢慢減肥了。希望我的回答對你有所幫助。
2017-05-21 20:38
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回答3
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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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跳繩是有減肥的作用的，并且減肥的話，是需要長時間的堅持的，平時要少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多運動，可以有效的減肥的。
2017-06-01 10:23
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