脫發(fā)的情況怎么樣可以預防?
我現(xiàn)在的前額頭發(fā)脫落的嚴重,發(fā)際線也不好看還后移,我想治療的徹底點,不知道脫發(fā)的情況怎么樣可以預防?脫發(fā)的情況怎么樣可以預防?脫發(fā)的情況怎么樣可以預防?
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回答1
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李醫(yī)生 主治醫(yī)師
南昌白斑病醫(yī)院
癲癇科
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不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑,這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質選用。指導意見:燙發(fā)吹風要慎重,吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多,燙發(fā)液對頭發(fā)的影也較大,次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。
2017-05-22 16:31
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回答2
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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脫發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關系的。指導意見:頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,少吃辛辣刺激和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
2017-05-22 16:31
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1、保持心理健康,消除精神壓抑感。精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會導致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。對女性說來,生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量,頭發(fā)會光彩烏黑,充滿生命力。男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機會越高。因此,經常進行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除當天的精神疲勞。 2、堅持鍛煉,增強體質。堅持適當?shù)捏w育活動,可以提高人體的免疫力,也減少了慢性疾病的患病機會,這是保護頭發(fā)的重要因素。 3、科學的洗梳方法。勤洗發(fā),洗頭的間隔最好是2~5天。洗發(fā)的水溫不宜過高,應在40℃左右。洗發(fā)的同時需邊搓邊按,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。
2017-05-22 16:31
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