你好，糖尿病患者首先需要控制的是主食，也就是我們平時(shí)吃的米、面等淀粉含量高的食物，一般情況下建議能吃干飯的情況下盡量不要吃稀飯，稀飯升血糖的速度更快，然后建議平時(shí)吃的主食中能用一部分粗糧來(lái)代替我們的精致米面。其次的蔬菜水果，建議每天能保證一斤的新鮮蔬菜，如果你的空腹血糖在7.8或者餐后血糖在10.0以下，可以每天吃200克左右的水果，選擇糖分含量沒那么高的水果吧，香蕉、柿子、荔枝、棗子等糖分含量很高的水果最好不要吃。然后就是飲食上還是要注意清淡少鹽少油，如果能夠接受，建議每天一杯牛奶一個(gè)雞蛋，2-4兩瘦肉，肉的種類不限，雞、鴨、魚、豬、牛、羊、兔等都可以，但是肥肉、肉皮等盡量不要吃。

你好，根據(jù)你咨詢的情況，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說，在平常的飲食中要注意，不要吃過于油膩的食物，高糖的食物不要吃，多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白，多吃蔬菜和水果。

你好，糖尿病患者要低糖飲食，因此可多吃蔬菜、吃高纖維食物；要重視補(bǔ)充維生素，尤其是維生素B和維生素；同時(shí)需要補(bǔ)充蛋白、如肉、魚、蝦、豆制品。可以吃點(diǎn)黃豆，在控制飲食的同時(shí)還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制好體重。定期監(jiān)測(cè)血糖的變化。