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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張炳俊 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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28歲男性近幾年容易疲勞犯困,可能由多種原因引起。包括睡眠問題、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2017-05-25 12:14
1.睡眠因素:睡眠不足、睡眠質(zhì)量差是常見原因。應(yīng)保持規(guī)律作息,營(yíng)造良好睡眠環(huán)境。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況:營(yíng)養(yǎng)不良,缺乏維生素、礦物質(zhì)等,可能導(dǎo)致疲勞。要均衡飲食,多吃蔬菜水果。
3.貧血問題:貧血會(huì)使人乏力易困。可通過飲食補(bǔ)充鐵、葉酸等,必要時(shí)就醫(yī)治療。
4.甲狀腺異常:甲狀腺功能減退時(shí),代謝減慢,易疲勞。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查確診。
5.慢性疲勞綜合征:長(zhǎng)期疲勞無法緩解,可能是此病,需綜合調(diào)理。
總之,引起疲勞犯困的原因較多,建議先調(diào)整生活方式,若無改善應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng):亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的 詳情»
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趙吉平
主任醫(yī)師 教授
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
擅長(zhǎng):中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹 詳情»
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阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng):應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»
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