左側(cè)第三跖骨基底部骨折并內(nèi)側(cè)嵌入錯(cuò)位 11 天后腳掌痛，可能是骨折未愈合、周?chē)M織損傷、炎癥反應(yīng)、姿勢(shì)不當(dāng)、心理因素等原因引起。 1.骨折未愈合：骨折的恢復(fù)需要時(shí)間，11 天通常還處于愈合過(guò)程中，骨折斷端的刺激會(huì)導(dǎo)致疼痛。此時(shí)應(yīng)繼續(xù)固定患肢，避免過(guò)早負(fù)重。 2.周?chē)M織損傷：骨折時(shí)周?chē)募∪狻⒓‰臁㈨g帶等也可能受傷，產(chǎn)生疼痛。可通過(guò)熱敷、按摩等方式緩解。 3.炎癥反應(yīng)：受傷部位的炎癥會(huì)引起疼痛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4.姿勢(shì)不當(dāng)：不正確的姿勢(shì)可能加重疼痛。要保持患肢抬高，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹和疼痛。 5.心理因素：對(duì)骨折的擔(dān)憂和焦慮可能使疼痛感覺(jué)更明顯。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，積極配合治療。 總之，左側(cè)第三跖骨基底部骨折后腳掌痛需要綜合考慮多種因素。患者應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。