產后如何讓陰道緊縮呢？
2017-05-28 09:45
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我生了兩胎寶寶了，陰道變得非常的松弛了，因為陰道松弛導致做愛的時候無法享受性愛給帶來的高潮感覺的，我一直想要用藥物來讓陰道緊縮的。
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回答1
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李醫生 主治醫師
南昌白斑病醫院
癲癇科
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產后通過特殊的走路姿態，有助緊縮陰道。如古代的“小腳”女子、以“水蛇步”或者“貓步”步態行走，由于這種走路方式需要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，從而幫助松弛陰道重復緊實。產婦可以在家地板上劃一條直線，沿著直線走，有意識的繃緊腿部及會陰部肌肉，每日早晚走10個來回。平時走路或站立時，也應形成繃緊大腳內側及會陰部肌肉的意識，反復重復練習。
2017-05-28 11:45
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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平時注意加強盆底肌肉的功能鍛煉，如做提肛運動、自主收縮運動、中斷排尿鍛煉等等，配合補中益氣、溫陽補腎的中藥調理，如經以上功能鍛煉及中醫藥調理效果不明顯，可以考慮陰道縮緊手術治療。
2017-05-28 11:45
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