如果您有了白癜風，要減少外界刺激：外界機械性的刺激，如對皮膚的壓力、摩擦和外傷、過緊的腰帶等可促使白斑的出現，其他形式的局部刺激，如燒傷、曬傷、放射線、化學藥物、凍瘡、和感染等也可促使白斑泛發，這些都是您需要注意的。 而且你平時要適量運動曬太陽.醫生說要加強鍛煉，提高免疫力，避免白癜風加重.所以平時最愛睡懶覺的從此天天早起跑步晨練順便曬曬早晨柔和的太陽。你經過治療加自己的護理鍛煉現在臉上的白癜風基本好了就是腿上的比較嚴重還要好好治療.相信繼續努力下去會有預期的療效的。

白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。

病情分析： 你好，現在主要是身體出現了一些白癜風癥狀，白癜風癥狀的話是屬于生理物理化學接觸或者是情緒因素，或者是有一些黑色素缺少形成的，這種表現 指導意見： 給你的建議就是可以注意衛生的。同時通過白癜風丸祛白酊復方白芷酊等藥物調理，并且注意好個人衛生，有一定的作用。