頭部怎么有效的預防白癜風？紹興白癜風醫院那家最好？ (1)保持飲食均衡：白癜風患者不要偏食，長期偏食的話會使機體營養攝入不足或比例失調，容易引起白癜風。日常食物多大數十種到百種，不同食物所含營養會有一定差異，白癜風患者要保證飲食均衡。 (2)做好防曬措施，臨床證實，旅游、海浴后不但得白癜風的人數比較多，并且皮損比較頑固，治療過程漫長，所以，在長時間戶外活動要避免陽光直射，做好防曬措施，如撐太陽傘或涂防曬霜。 (3)避免接觸化學物質：在平時，要少接觸化工原料、油漆涂料等有害物，經常接觸的人要做好防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選擇材料，裝修完后通風三個月以上，入住后保持通風，有條件應做好環保監測，這樣才能保證身體健康。

應避免陽光暴曬，白癜風患者皮損處對日光的敏感性強，稍微直曬曬太陽，皮膚就變紅，并且有少數患者皮膚白斑還會有瘙癢、疼痛或者灼痛感。特別對于夏季這個炎熱的季節，陽光中的紫外線特別強，對皮膚傷害是很大的，所以，應避免陽光的直曬、暴曬，出門，應做好防曬護膚的措施。

應避免精神緊張，白癜風會給患者帶來嚴重的影響，很多患者會出現抑郁、恐懼、悲觀、消極的心理，有的患者甚至還有輕生的行為，種種原因都是不當的行為，這些因素對于白癜風的治療是很不利的，請一定務必及時給予調整，以免給治療帶來困難。