病情分析： 首先不能喝酒，不能抽煙;不能熬夜;不要吃易上火的東西;要保持良好的心境，不生氣;多做體育運動加強體質減少感冒的發生。 指導意見： 應多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素B6，所以應多食粗糧。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進鈣質吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能夠偏食、挑食，必然全面均衡營養，合理飲食。

病情分析： 預防癲癇發作需要避免一切刺激。比如突然受到驚嚇刺激，或是突然的受到一些噪音，突然的閃光等刺激。保持情緒穩定，避免感情沖動，避免緊張，疲勞等狀態。 指導意見： 要保證自己每日有足夠的睡眠時間，早睡早起很重要，機體在沒有休息好的狀態下，特別是缺覺，熬夜干活是很容易誘發癲癇發作的，因此有癲癇病史者每日要保證自己足夠的睡眠時間。

成人癲癇的預防是要注意個人和交通安全，防止創傷性腦損傷。外傷致癲癇的發生率為0.5%～50%，昏迷時間越長，腦實質損害的發生率越高。如果急性顱內血腫，顱內高壓腦損傷后造成大量的水腫，能引起成人癲癇，腦損傷后的腦挫裂傷的萎縮導致大腦供血不足，腦手術，腦功能紊亂，發生成人癲癇。成人癲癇預防應避免酒精誘發癲癇。長期大量飲酒可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常，最重要的是神經系統毒性，體內維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，腦萎縮，導致成人癲癇發作，還可能導致低注意力，記憶力減退，甚至老年癡呆癥。急性酒精中毒可直接引起癲癇發作。顱腦外傷引起的醉酒斗毆或交通事故，可引起外傷后繼發性癲癇。一旦出現癲癇病癥狀一定要及時的到正規的醫院接受全面的檢查，及早治療及早康復。