您好，避免暴曬。常穿一些比較寬松的衣服，避免長時間的暴曬。保持良好情緒。保持一個開朗，豁達的心情，避免急躁，憂慮等不良情緒，否則會刺激病情的發展，勞逸結合，不要過度的勞累。樹立良好的生活習慣。建立良好的起居規律和飲食規律，調理好自身的生物鐘，避免因為飲食的原因而刺激病情的發展。

　　您好，對于白癜風的預防，在生活中要做到，預防白癜風要減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。注意勞動防護。注意房屋裝修造成的污染。保持愉快的心情。 　　建議：避免陽光長期在陽光下直射，要進行科學的飲食，應忌刺激性食物，少吃富含維生素C的水果，多吃一些深顏色的食物，注意休息，保證充足的睡眠時間，要保持一個良好的心情，祝你早日健康。

　　您好，發現白癜風、患者立即去醫院確診、千萬不要自己買藥、盲目進行治療、更不能抱自生自滅的心態、這樣都會貽誤戰機、錯過比較好的治療時機。 　　二、常穿一些比較寬松的衣服、避免長時間的暴曬。 　　三、保持一個開朗、豁達的心情、避免急躁、憂慮等不良情緒、否則會刺激病情的發展、勞逸結合、不要過度的勞累。 　　四、樹立良好的生活習慣白癜風患者建立良好的起居規律和飲食規律、調理好自身的生物鐘、避免因為飲食的原因而刺激病情的發展到正規的專科醫院治療、效果才明顯。