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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李可雷 醫師
威縣中醫院
二級甲等
兒科
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長期餐前打胰島素的糖尿病患者在水果選擇上需謹慎，可選擇升糖指數較低、含糖量較少且富含維生素和膳食纖維的水果，如蘋果、柚子、草莓、藍莓、梨等。 1.蘋果：富含果膠和膳食纖維，能延緩糖分吸收，有助于控制血糖。 2.柚子：升糖指數低，富含維生素 C 和類黃酮，對健康有益。 3.草莓：含糖量不高，富含抗氧化物質，可增強免疫力。 4.藍莓：富含花青素，對心血管有一定保護作用，且升糖較慢。 5.梨：水分充足，能促進代謝，其糖分釋放相對緩慢。 總之，糖尿病患者在食用水果時要注意控制量，盡量在兩餐之間食用，并密切監測血糖，根據血糖情況調整水果種類和攝入量。
2024-10-23 18:52
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