腳后跟疼痛且按壓也疼，可能由多種原因引起，如跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。 1.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和微小創傷，導致跟腱及周圍組織發生炎癥。表現為腳后跟上方疼痛、腫脹。治療包括休息、冰敷、物理治療、使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康）等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損，引起無菌性炎癥。癥狀為晨起或長時間休息后站立行走時疼痛明顯。治療有拉伸訓練、佩戴足弓支撐墊、口服鎮痛藥（如塞來昔布、依托考昔、萘普生）等。 3.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和刺激，形成骨刺。骨刺刺激周圍組織導致疼痛。治療方法包括熱敷、體外沖擊波治療、必要時手術去除骨刺。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦、壓迫等刺激發生炎癥。主要表現為局部紅腫、疼痛。治療包括減少活動、局部注射糖皮質激素、服用抗炎藥（如洛索洛芬鈉、吲哚美辛、尼美舒利）等。 5.跟骨高壓癥：跟骨內壓力增高，引起疼痛。治療可采取鉆孔減壓術。 腳后跟疼痛原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

腳后跟很痛，按壓也疼，需要遵醫囑服用藥物或者拍片檢查看看。一般情況下遵醫囑服用藥物骨刺平片和芬必得膠囊和局部使用封閉注射或者小針刀手術治療 ，

你好，可能會由于軟組織炎癥引起的了。或由于疲勞、或由于長時間站著、久坐等引起的。可以適當的按摩以及采用熱水泡腳改善的。多注意休息，穿舒適的鞋子。不行的話，可以選擇中藥調理治療。