建議最好通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，手術(shù)會(huì)具有一定的副作用，如感染、脂肪分布不均等，具有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)包括游泳、騎動(dòng)感單車(chē)、瑜伽等。只有經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生進(jìn)行抽脂減肥，手術(shù)的安全性才有保障，同時(shí)當(dāng)然患者要做好術(shù)后護(hù)理，這樣才能徹底避免出現(xiàn)抽脂減肥的危害了。如果醫(yī)生技術(shù)不當(dāng)或是術(shù)后護(hù)理不當(dāng)，抽脂減肥副作用會(huì)有：抽脂部位凹凸不平、皮膚松弛、疤痕、術(shù)區(qū)皮瓣壞死等。

吸脂提臀首先通過(guò)腫脹法把多余脂肪吸出，然后根據(jù)脂肪堆積及皮膚松弛部位分別選擇臀部上側(cè)或外側(cè)，靠近大腿內(nèi)側(cè)根部或臀部下段切口，在去除多余脂肪的同時(shí)，進(jìn)行臀肌肉等組織的懸吊，去除多余皮膚。此種手術(shù)完成后，則可獲得有魅力的臀形。整形醫(yī)師會(huì)將切口盡可能留在臀溝，腰下段，大腿根部?jī)?nèi)側(cè)。這些部位本身就是隱蔽部位，即使穿泳裝，也不顯露，吸脂提臀術(shù)后沒(méi)有任何痕跡。

1.臀部脂肪抽吸要根據(jù)畸形的形態(tài)而制定相應(yīng)的方案，計(jì)劃性分步抽吸。 2.臀下皺襞德內(nèi)1/2及外側(cè)1/3區(qū)域：該區(qū)域的脂肪對(duì)臀部有支持作用，如整個(gè)臀下皺襞均被抽吸，雖然手術(shù)中形態(tài)較好，但手術(shù)后易出現(xiàn)臀部下垂或臀下雙皺襞，對(duì)形體影響較大。 3.自體脂肪顆粒注射移植技術(shù)：臀中部凹陷處可注射脂肪顆粒，可以達(dá)到更好的手術(shù)后效果，其注射量較其他部位為多，最多可達(dá)200ml，移植后存活率較高。4.骶三角區(qū)：亦稱百慕大三角(尾骨尖與兩側(cè)臀下皺襞中點(diǎn)連線內(nèi)的三角區(qū)域)，是臀部脂肪抽吸的禁忌部位。